Что влияет на вес человека?
Не секрет, что очень многих людей волнует проблема лишнего веса. После того как мы рассмотрели как рассчитать свой правильный вес, давайте выясним - что же влияет на вес тела? Обычно это - переедание, неумеренный прием пищи. В таких случаях говорят - "надо меньше жрать". Жестко, но очень часто верно. Очень многие мужчины и женщины нуждаются в жестком мотивационном пинке, чтобы изменить себя, и что то изменить в своей жизни. В таких случаях необходима специальная диета, которая поможет вам похудеть.
Однако, бывают случае когда у человека бывает излишний вес не от переедания. Что влиет на вес тела? Дело в том, что вес человека складывается из мышечной, костной, и жировой ткани. Основное содержание жировой ткани, придающее человеку лишний вес, это - вода, что в ней скапливается. Поэтому, чтобы похудеть - необходимо удалить излишки воды из жировой ткани. Например, с помощью тех же мочегонных средств. На первый взгляд все просто. Но следует помнить, что этот способ похудения дает лишь временный эффект, и может очень серьезно подорвать ваше здоровье.
Для того чтобы понять, что влияет на вес вашего тела и почему он избыточен, и вы при этом уверены, что вы не переедаете, не стоит исключать такой фактор, как нарушение обмена веществ, вследствии нарушения работы метаболической системы. Именно она отвечает за преобразование воды в жировую ткань. Поэтому голодание тут вряд ли поможет - оно всего лишь ослабит ваши мышцы. Чтобы похудеть, в этом случае, необходимо восстановление правильной работы метаболической системы. В наше время это достигается приемом абсолютно безвредных специальных препаратов. Так же достичь своего оптимального веса, можно с помощью подобранных диет и регулярных физических упражнений. Какой ваш правильный, идеальный, вес вы можете узнать с помощью специального программного калькулятора, который автоматически произведет рассчет, с учетом всех ключевых параметров.
